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Gesundheit

Afrikanische Rhythmen zur letzten Saunanacht vor der Sommerpause

Trommelklänge und Tanzen gehören in afrikanischen Ländern zum festen Bestandteil der Kultur. In der letzten Saunanacht vor der Sommerpause am Freitag, 29.Juni 2012, können die Gäste der Saunalandschaft im GalaxSea bei „wilden“ Trommelklängen in der trocken-heißen Sauna Entspannungsdüfte der Savanne genießen.

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Trotz steigender Belastung gesund bleiben

Bei guter Gesundheit alt werden zu können wünscht sich jeder. Doch welche äußeren und inneren Ressourcen helfen tatsächlich, am Arbeitsplatz bis zum Rentenalter leistungsfähig zu bleiben, obwohl Anforderungen und Belastungen im Arbeitsalltag scheinbar stetig zunehmen?

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Nichts erzwingen. Einfach sein.

Am Donnerstag öffnete das Zentrum für seelische Gesundheit im Café 13 wie jedes Jahr seine Pforten zum Tag der offenen Tür und lud alle Interessierten und Neugierigen, alle Zweifelnden und vielleicht sogar Hilfesuchenden dazu ein, bei Kaffee und Kuchen Luft zu holen und sich Luft zu verschaffen.

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